RING YOUR HEART

チャッキチャキの地球生まれ!地球育ち!地球の子供達に明るい未来を!と願う 幕末好き 自由気ままな旅人「えーごのせんせー」の徒然-journal♪

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
いやはやぁ~、声が出なくなってから5日目ですよ・・・
ちっとも良くならない。
昨日なんて、咳が止まらなくてじぇんじぇん眠れなかったし・・・。
溜まった疲れを取り除くのって、年を取るにつれて簡単じゃなくなってくるんだなぁ。

そんな時っ!!!

今一緒に暮らしてるパリジェンヌのフィリーシが、
数年前からマクロビオティックに取り組んでいるということで、
咳が止まらず、声が出なくなってしまった私に、
昨日、こーんなすんばらしいランチを作ってくれました。

EXILIM 001

ひゃっは~!オーガニックですよ、体が大喜び!

EXILIM 002

週末、千葉で仕入れてきた新鮮な野菜たち。
引っ越してからは手元に車があるので、
仕事の帰りにダンボールで野菜たちをいっぱい買って帰ってこれるのだ!

東京で買うよりも安いし、そして何より、新鮮!!!

上の写真の野菜たちは全部千葉で育った元気いっぱいの野菜。

フランス人の彼女が、ネットや本で調べたりして、
得意のマクロビオティック料理を作ってくれたのでした!
日本には、体が喜ぶ食材がいっぱいあって、本当に羨ましい!
と、彼女はいつも言っています。

私も、そう思う。
食材を含め、日本食って、ものすごく体にいい気がする。

数年前から、訳あって「食べ物」への関心が強くなってからというもの、
肌荒れが全く無くなったのも確か。
健康になるためには、生活環境も大事だけど、やっぱり「食べ物」が一番重要だと思う。
病気を未然に防ぐのも、そして、病を治すのも、食べ物から、のような気がするよ。

食べたものによって、元気のボルテージが変わってくるってこと、体験した事ないですかね?

EXILIM 007

そしてそして、その晩、元気プレートのお礼に、「日本の食事!」を紹介したくて、
私が腕を振るいました!だっはは!
粗食、だけど、これが本来の日本の食卓、だっ!ってのを見せてあげたくってね。
ご飯、味噌汁、それから沢山の「おかず」が並んでて、
好きなものを取って食べるんだよ、というスタイル。

彼女は完全「ベジタリアン」なので、魚も肉もナシで作ってあげた。
私ももともと、豚肉以外はそんなに肉は食べない方なので(魚は大好きだけど!)
今回は野菜いっぱい!の晩ごはんにしてみました。

ひじきの白和え、ほうれん草とひじきの和え物、卯の花、
揚げ出し豆腐、里芋の煮物、ごぼうの甘辛揚げ、
茹でたブロッコリー、そして、玄米と豆腐の味噌汁。

昨日、うちの近所に豆腐専門店がオープンしたので、
この日は豆腐料理が殆んどだったけど、
フィリーシは豆腐が大好きなので、想像以上に大喜びしてくれました!

EXILIM 009

声が出ない私を、毎日ものすごい気遣ってくれて、本当に彼女には感謝です。
昨日からフィリーシは京都へ向かいました。
一週間後、元気に「ただいまー!」って帰ってくる彼女に、
「おかえりー!」っていってあげられるように、早く声を治さなくっちゃ!

EXILIM 006

ちなみに、こちらはですね。
先日、5月13日に30歳の誕生日を迎えた友達と、来月2日に30歳を迎える私の
(ついにー!来ましたなぁ~!待ってましたよ~、ウェルカム30代!!)
合同誕生日をしました。つっても、2人だけで。

で、誕生日に欲しいものを書いてもらおう!ってことになって、
「パソコンほしい」と、書いてもらいました。(笑)

結局全部食べ切れなかったけど、
ローソクを点けたり消したり、また点けたり消したりできて楽しかったです。

けど、誕生日っつうイベントは、やっぱし大勢でやるもんだ!
って思った!
しみじみ、「年取ったなぁ~」もいいけど、
「年取っちまったぜ!イエ~イ!」のが私にはあってる!


今日、「美夏の誕生日ケーキを予約しといたからね!」
っつうメールが友達から届いて、

なんだかもう・・・

いよいよ私も「大人の仲間入り!」(?)が出来るって思うと、半端なく嬉しいぞー!
けどやっぱし、「予約」とか言われるとアレだね、恥ずかしいやら、嬉しいやら(笑)だな。

とにもかくにも、早く声が出るようになるといいなぁ・・・。
喋れないっつーのは、ほーんとね、不自由ですよー。
台所で食事の支度をしてる時も、歌が歌えないのだ!(泣)辛い!つらーい!ツライ!

はぁ。

一にも二にも、養生。
ここは耐えなくてはー。

コメント

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

05 | 2018/06 | 07
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

Mika Sakai

Author:Mika Sakai
地球生まれ 地球育ち
生まれ変わっても また
地球人で生まれたいっ!

未来の子供達に
元気な地球を残してあげたい!
地味に でも必死に
自分に出来ることを続けてる
「えーごのせんせー」のブログ★

1979年6月2日 30歳
東京都渋谷区生まれ
小5から千葉育ち
現在 世田谷区在住
特技 逆さ字を書くこと

家庭教師スタイルの
マンツーマン英会話講師として
幼稚園から中学生までを
対象とした「せんせー」活動を
'05~'08まで3年間経験

成長してく生徒達を見ていたら
「自分ももっと勉強しなくては!」
と感じ 29歳で再留学決意

シドニーにて3ヶ月ホームステイ
心から「家族」と呼べる
素晴らしいファミリーとの出会い

現地の小学校で折り紙を使った
日本文化の指導も行いました

J-SHINE
(小学校英語指導者資格)
'08 11月に取得 一旦帰国

「先生、早く戻ってきて~!」
という生徒の声に負け
日本での仕事再開を決心

子供達への英語指導を通じて
地球の未来を明るく そして
希望に溢れた世界を作れたら・・・
こう願いながら 教えています

さて そんな私は・・・

三度の飯より「旅」が好き

地球のでっかさや偉大さを
肌で感じられる場所へ行き
地球人として生まれたことに
喜びを感じられたとき
人に優しくなれる気持ちを
得られるような気がします

旅を通じての沢山の出会いが
次の旅へと繋がる原動力に

国内だと 幕末史跡巡りに夢中

“坂本龍馬”に出逢ってからは
時代小説ばかり読むようになり 
日本の歴史にドブドブのめり込む

全ての幕末志士達を
ココロから尊敬しています

「この世に生を得るは
      事を為すためにあり」

この龍馬の言葉が
これからの自分が進むべき道を
明るく 力強く どこまでも
照らして出してくれる気がします

「人に歴史あり」

決して大きくなくていい
自分が生きてきた足跡を
ガシッとこの世界に残したい!!

いつも どんな時も 何に対しても
「感謝するココロ」を忘れずに

そして 海が好き
名前にも入ってる「夏」が好き
地球に生まれてよかったぁ・・・と
海にいる時 必ず感じます

また生まれ変わっても
やっぱり地球人がいいなぁ
海は 偉大です

2009年4月で 
いよいよ4年目に突入 

みなさんの力があったから
ここまで続けることが出来ました

ありがとう
本当に ありがとうございます
これからも もっともっと
みんなのハートを
高らかに鳴らし続けますよ~!

★☆メッセージはこちらまで☆★
     
beautiful06summer02
         @hotmail.com

全ての記事を表示する

QRコード

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。