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RING YOUR HEART

チャッキチャキの地球生まれ!地球育ち!地球の子供達に明るい未来を!と願う 幕末好き 自由気ままな旅人「えーごのせんせー」の徒然-journal♪

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ここ最近、台所に立ってる時間が長くなった気がする。

朝は、起きてしばらくぼーっとしたら、たっぷり1時間かけてヨガしたり、
気持ちが乗らない日は、朝の太陽浴びながら本読んだり音楽聞いたりして、
割りと何も考えずのーんびり過ごしたりして、
それから、ゆーっくり昼ご飯の準備する。

野菜切るのに時間をかけたり。
いつもと違うふうに切ってみたり。
だしを取るのも、丹精込めて丁寧にやってみたり。

実は、日本に帰ってきてから、独学でマクロビオティックの勉強をしてます。
とりあえずマクロビの基本知識を取り入れようと、本を買って読んだり、
マクロビレストランで働いてる友達にいろいろ聞いてみたりして
実際に自分で作るマクロビ料理に挑戦しています。

もともと自分は9割方ベジタリアンだと思うので、
「やるぞ!」って感じではなく、自然に、抵抗無く入れた。

しかも、ほんと、冗談抜きに、
目に見えて体が元気になっていくのが分かるから、ほーんと驚きだよ。
元気そのもの!って感じ。
体重も、毎食しっかり食べてるのに減っていってくれてるし、
ヨガのおかげで筋肉も付いてきた。

とは言え、私が独自にやってるのは、完全マクロビとはまたちょっと違って、
細かい規制とか、堅苦しい制限は嫌いなので、
自分の体が欲したものを、体に優しい調理法で、を第一前提として料理してます。

基本的には、マクロビ抜きにして、今日は自分は何が食べたいか、体に聞くことにしてます。
「うーん・・・今日はタコが食べたいなぁー。」って思ったら、
例え、タコがマクロビではタブーでも、私は食べます、迷わず素直に。

それが一番体にとって、いい事だとおもうから。

ただ、あまり食べ物のことばかりを考えててもどーしょもないので(笑)
最近はリサイクルショップへ行って、家具を物色しまくってます。
くつろげるソファーと、アンティークのタンスが欲しくて。
妹と暮らすとなると、押入れ以外の収納方法を考えなくちゃいけないからね。

いいのが見つかったら写真撮って載せますね。
ソファーは今のところ、「コレだ!」ってのに出会えてません。
というか、ソファー置いたら部屋が狭くなるかなぁ・・・って心配があって、
まだ迷い中。ステキなソファーに出会えたら即決めると思うけど、
気長に、アンティークショップ、リサイクルショップ巡り続けようかなー。

対象は何でもいいけど、
何かにハマってる時って、可笑しいくらいそれしか見えなくなって、
けど、そんな自分が好きだったり、しちゃうんだよね~(笑)

もうずっと長い間、「幕末」にハマリきってる自分が、
本当は心底可笑しくって可笑しくってたまんないけど、
(どうやら最近、歴史にハマッてる女子達のことを、巷では“歴女”って言うらしい。)
でも、そんな自分でいい、って思うからね。そんな自分が、今の自分な訳で。

関係ないけど、ホルモン大好き女子のことを、“ホルモンヌ”って言うらしいよー。
私とよーこは、間違いなく、歴女ホルモンヌだなっ(笑)

・・・しかし、ホルモンヌってね。
どっちかっつーと、うちらは“ホルモニスト”(ちょっと評論家っぽい響き。笑)だな。
ツベコベ言わず、「んめぇー!」しか語らないけど、語りだしたらウザイ、みたいな。

ガッチガチのマクロビオティスト達みたく、そこまでマクロビにこだわり過ぎず、
旅に出たら、しっかり旅先の食事を楽しむのも、
長生きの秘訣?かもねっ!
旅から帰宅したら、また野菜中心メニューに戻してやればいい!
何でもそう、今を楽しまなくっちゃー♪

きっと11月に大阪行ったら、完璧な歴女ホルモンヌと化すことでしょう!!!(笑)

ってことで、自分が作った料理の写真を載せたいけど、
今日はiPhoneが調子悪いので、今度まとめて載せます。

iPhone 674

でっかーいエアーズロックを前に、
この時も、まわりのことすっかり忘れて、
かなり夢中で、ボールペンで絵を描いた。

観光客のおじさんに、「10ドルで売ってくれ!」って言われて、
「こんな絵に、マジで10ドル?!」ってビビッたけど、
「うーん、大事な思い出だから、ゴメンネ。」っつって断った。

この他にも、いっぱい絵を描いたよ。
ボールペンで絵描くの好きさね。下手だけど。

つーことで、またー!
明日休みだから、って夜更かししちまった~
ひぃ~、眠いぃ~・・・














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Mika Sakai

Author:Mika Sakai
地球生まれ 地球育ち
生まれ変わっても また
地球人で生まれたいっ!

未来の子供達に
元気な地球を残してあげたい!
地味に でも必死に
自分に出来ることを続けてる
「えーごのせんせー」のブログ★

1979年6月2日 30歳
東京都渋谷区生まれ
小5から千葉育ち
現在 世田谷区在住
特技 逆さ字を書くこと

家庭教師スタイルの
マンツーマン英会話講師として
幼稚園から中学生までを
対象とした「せんせー」活動を
'05~'08まで3年間経験

成長してく生徒達を見ていたら
「自分ももっと勉強しなくては!」
と感じ 29歳で再留学決意

シドニーにて3ヶ月ホームステイ
心から「家族」と呼べる
素晴らしいファミリーとの出会い

現地の小学校で折り紙を使った
日本文化の指導も行いました

J-SHINE
(小学校英語指導者資格)
'08 11月に取得 一旦帰国

「先生、早く戻ってきて~!」
という生徒の声に負け
日本での仕事再開を決心

子供達への英語指導を通じて
地球の未来を明るく そして
希望に溢れた世界を作れたら・・・
こう願いながら 教えています

さて そんな私は・・・

三度の飯より「旅」が好き

地球のでっかさや偉大さを
肌で感じられる場所へ行き
地球人として生まれたことに
喜びを感じられたとき
人に優しくなれる気持ちを
得られるような気がします

旅を通じての沢山の出会いが
次の旅へと繋がる原動力に

国内だと 幕末史跡巡りに夢中

“坂本龍馬”に出逢ってからは
時代小説ばかり読むようになり 
日本の歴史にドブドブのめり込む

全ての幕末志士達を
ココロから尊敬しています

「この世に生を得るは
      事を為すためにあり」

この龍馬の言葉が
これからの自分が進むべき道を
明るく 力強く どこまでも
照らして出してくれる気がします

「人に歴史あり」

決して大きくなくていい
自分が生きてきた足跡を
ガシッとこの世界に残したい!!

いつも どんな時も 何に対しても
「感謝するココロ」を忘れずに

そして 海が好き
名前にも入ってる「夏」が好き
地球に生まれてよかったぁ・・・と
海にいる時 必ず感じます

また生まれ変わっても
やっぱり地球人がいいなぁ
海は 偉大です

2009年4月で 
いよいよ4年目に突入 

みなさんの力があったから
ここまで続けることが出来ました

ありがとう
本当に ありがとうございます
これからも もっともっと
みんなのハートを
高らかに鳴らし続けますよ~!

★☆メッセージはこちらまで☆★
     
beautiful06summer02
         @hotmail.com

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